苦手な人がいたら、○○や○○にフォーカスすべし!!

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こんにんちは!!
たかなしみほです☆
人生を好転させたい人に贈るアドバイスです☆

相談を聞いていくと、
よくこんな話があります。

職場の上司で気の合わない上司がいる
友達で嫌いな子がいる。
義理の親に嫌悪感をいだく
親が嫌い
インスタのキラキラ女子が気に食わない(笑)

誰でも苦手な人っていますよね。
でもこのままだと、もったないなぁと思うんですよね。
非常にもったいない!!

なぜかというと、人にフォーカスしてしまっているから。
親が嫌いとかそのまんま親にフォーカスしてしまっています。
当たり前だけど、人って簡単に変わることはできないのです。
だから、人という変わらないものに視点を合わせていると、
意味はないです。
はっきり言って時間の無駄。

ではどうしたら良いか、
それは簡単なことです。
人ではなく、「もの」や「出来事」にフォーカスすることです。

上の例でいえば、
時期の合わない上司の、仕事を押し付けてくるところがいや
親の過保護なところが苦手
というように、「もの」や「出来事に」焦点を当ててください。

人間って面白いもので、
ひとつの「もの」や「出来事」考え出すと、
また次!次!と考えたくなるものなんです。

だから、
気の合わない上司の、感情的なところが苦手
⇒機嫌のいい時はケーキの差し入れくれるから、それは嬉しい
とか
親の過保護なところが苦手
⇒しっかり守られていて、金銭的にも不自由がなかった
とかね。

もしかしたら、苦手な人でも、
苦手な面につられて、
素敵な部分に気づくかもしれません。
たくさん「もの」や「出来事」を探しましょー!!

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